Dietoterapia naturista
Transformación nutritiva | Seguimientos | Plan nutricional personalizado | Resolución de dudas nutricionales
TRANSFORMACIÓN NUTRITIVA
Transforma la manera de alimentarte.
El objetivo del Programa de Transformación Nutritiva es ayudar a aquellas personas que por iniciativa propia quieren llevar una alimentación consciente y alcanzar un estado óptimo de salud a nivel holístico (físico, mental y espiritual), guiándolas hacia la autonomía y hacia una alimentación intuitiva.
Te ayudamos a llevar un estilo de de vida saludable, ya sea porque presentes una patalogía, molestia, objetivo bajada de peso o porque quieras un cambio en tu alimentación. En definitiva se trata de un proceso de reeducación alimentaria consciente, equilibrado y flexible. Te ayudamos en tu transición hacia un estilo de vida saludable y coherente, con el que puedas disfrutar comiendo y mantenerlo en el tiempo durante toda una vida.
¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA TRANSFORMACIÓN NUTRITIVA?
1. Nos conocemos
30 ~ 40 min
En la primer consulta conocerás a tu nutricionista, nos hablarás sobre tu situación actual y juntos trabajaremos en un cuestionario extenso y muy completo acerca de tus hábitos, emociones, sensaciones, condición física, alimentación y estilo de vida.
Con esta información, tu dietoterapeuta tendrá material suficiente para comenzar a diseñar tu plan de aprendizaje individualizado, con una estrategia de actuación totalmente personalizada que trabajaréis juntos en las próximas sesiones. Este es el trabajo que no se ve, y que requiere de horas de trabajo y de formación actualizada.
2. Entrega y explicación
30 ~ 40 min
Una semana después tendréis vuestra segunda consulta, donde tu dietoterapeuta te explicará con calma y detalle los primeros pasos a llevar a cabo en el proceso de aprendizaje que ha elaborado para ti y podrás preguntarle todo aquello que necesites. Si te surgen nuevas dudas, podrás seguir resolviéndolas en los seguimientos.
3. Consulta de seguimiento (2 semanas después)
30 ~ 40 min
- Resolver todas tus dudas nutricionales: No importa qué inquietud tengas sobre tu alimentación, plan de comidas o estrategias nutricionales, nuestros expertos estarán ahí para darte respuestas claras y precisas.
- Aprender sobre nutrición: Te brindaremos la información de calidad y actualizada sobre diversos temas relacionados con la alimentación saludable, para que puedas tomar decisiones informadas y conscientes.
- Bioimpedancia: Realizaremos mediciones de bioimpedancia para evaluar tu composición corporal en detalle, incluyendo masa muscular, grasa corporal, grasa visceral y metabolismo basal.
- Análisis de resultados: Junto a ti, analizaremos los resultados de las evaluaciones y tu progreso general para identificar áreas de mejora y celebrar tus logros.
4. Consulta de seguimiento (2 semanas después)
30 ~ 40 min
- Análisis detallado de tu progreso: Juntos, analizaremos en profundidad tu evolución desde el inicio del programa, incluyendo cambios en tu composición corporal, hábitos alimenticios, estado de ánimo y niveles de energía.
- Evaluación del cumplimiento de metas: Compararemos tus metas iniciales con tus logros actuales para identificar áreas de éxito y aspectos en los que aún puedes trabajar.
- Identificación de factores clave: Reflexionaremos sobre los factores que han contribuido a tu progreso, tanto internos (motivación, disciplina) como externos (apoyo familiar, recursos disponibles).
- Aclaración de conceptos: Abordaremos en detalle cualquier tema nutricional que te genere confusión o que desees comprender mejor para tu futuro manejo autónomo de la alimentación.
- Identificación de necesidades: Determinaremos si aún requieres apoyo profesional o si estás listo para asumir la responsabilidad total de tu alimentación de forma independiente.
INVERSIÓN
programa transformación nutritiva
255€
sesión dudas nutricionales
70€
plan nutricional personalizado extra
98€
SEGUIMIENTO EXTRA
55€
RECETARIO
110€